脚下正好杨梅多半上市，因其酸甜可口深受市民疼爱。但是，好吃背后却躲闪健康风险。记者今天从杭州多家病院了解到，因过量食用杨梅激勉体魄不适的病例澄莹增加。其中，一位年过七旬、患有糖尿病的老东谈主因一次性吃了近一斤杨梅，导致严重胃肠谈响应和肾功能毁伤，险些危及人命。
一斤杨梅下肚，老东谈主恶心吐逆数日
据杭州市中病院急诊科副主任医师方铭先容，这位老年男性患者平时就有糖尿病病史，近期因贪口合计杨梅香甜，一次性吃了约一斤（约30-40颗）。家属回忆，老东谈主并非一次性吃完，但在随后几天内出现了澄莹的胃肠谈响应：恶心、吐逆、嗳酸、腹胀，同期伴有泻肚，险些无法进食。
“患者被送到病院时精神情状极端差，几天没吃饭，体魄衰熟习只可由家属用轮椅推来。”方医师默示，天然患者入院时人命体征相对舒适，但情况仍是尽头严重。
为什么吃杨梅会导致如斯严重的遵守？方医师解说，杨梅天然吃起来甜，但履行上含有多半酸性物资。过量食用后，胃酸分泌会显耀增加，引起急性胃黏膜毁伤，进展为恶心、吐逆、嗳酸、无法进食等。而连络数日无法平素进食，又会导致体内液体摄入不及，日韩在线精品一区进一步加剧肾脏背负，以致诱发肾功能毁伤。
“这位患者本人就有糖尿病等基础疾病，肾功能储备较差，因此受到的影响更为澄莹。”方医师强调。
经由补液、护胃、使用制酸剂以及抗感染等笼统救济，当今老东谈主的情况已澄莹好转，但仍需入院不雅察。
除了胃肠刺激和肾毁感冒险，方医师还稀奇教唆了一个容易被冷漠的威逼民俗——吃杨梅不吐核。此前临床就有病例因多半吞食杨梅核导致肠挫折。尤其是胃肠功能较弱的老年东谈主，杨梅核难以告成排出体外，极易激勉挫折，需要弥远入院救济。
每天别超20颗！这几类东谈主群要管住嘴
那么，成年东谈主每天吃些许杨梅才安全？医师提议：一般情况下，健康成年东谈主一次性食用杨梅不宜超越20颗（约半斤附近）。关于胃肠功能较差、年龄较大、有糖尿病等基础疾病的东谈主群，则应进一步减量，每次甩掉在10颗以内更为得当。此外，儿童由于脾胃功能尚未发育完全，一样提议极少食用。
胃不好的东谈主能不行吃杨梅？
关于胃溃疡、胃酸过多或萎缩性胃炎患者，方医师默示并非通盘不行吃，但需要“看响应、控数目”。若是吃一两颗后就嗅觉胃酸增加、胃胀不适，就应立即罢手。若响应精致，也可得当吃几颗，切忌贪多。
杨梅里的虫子要洗掉吗？
针对市民暖热的杨梅清洗问题，医师提议：杨梅最佳用淡盐水或净水浸泡瞬息再食用。天然杨梅上的小虫子（果蝇幼虫）本人并无澄莹致病性，但绝对清洗能减少卫生隐患。需要注重的是，杨梅不宜用强力消毒剂清洗，不然容易龙套果肉，反而影响食物安全。
起原：FM93交通之声记者 王桔 通信员：徐尤佳